Saltar al contenido

¿Tener una mascota tiene beneficios para la salud?

Los animales de compañía generan emociones positivas en las personas que viven en el hogar. Se ha comprobado científicamente que tener una mascota tiene muchos beneficios psicológicos y físicos. Quienes tienen una mascota en casa, tienen una mejor calidad de vida.

¿Cómo una mascota puede mejorar la salud de una persona?

Las mascotas como perros y gatos han llegado a desarrollar una gran empatía con los seres humanos. Estos, poco a poco, fueron comprendiendo a las personas con las que viven e identificando sus sentimientos.

Es cierto que no entienden el significado de las palabras, pero según el tono de voz pueden interpretar las intenciones que tienen los humanos cuando les hablan.

Todo esto ha creado una gran conexión entre humanos y mascotas, la cual le brinda beneficios a ambos.

Tener una mascota en casa puede mejorar mucho la salud de una persona. Algunos de los beneficios son:

  • Prevenir y combatir los síntomas de la depresión
  • Sobreponerse mas fácilmente a las situaciones estresantes
  • Equilibra la presión arterial
  • Producir mas dopamina y serotonina, lo que causa calma y tranquilidad
  • Reduce los niveles de colesterol malo
  • Baja los niveles de triglicéridos
  • Mejora el funcionamiento del corazón previniendo enfermedades
  • Disminuye la posibilidad de padecer alergia
  • Aumentan la expectativa de vida
  • Combate la diabetes, siendo que los perros pueden detectar antes la baja glucosa y alertar a su dueño
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Mejora el estado de animo

Relacionado: ¿Se puede tener un búho como mascota?

Esta comprobado que las personas que tienen mascotas en su casa se sienten mas sanos, fuertes y felices.

¿Por qué tener una mascota es tan bueno para la salud?

Los perros y gatos, y otros animales de compañía, tienen un efecto positivo en la salud de los seres humanos justamente por la compañía que brindan.

Las personas tienen una gran necesidad de sentirse acompañados y amados, como también tener a alguien a quien brindar amor. En ocasiones, cuando se sienten muy angustiados o ansiosos, una caricia al animal puede calmarlos.

Para muchas personas, su única compañía durante el día es un animal. Al no sentirse solos, se evita la depresión.
Algunos hasta hablan con sus mascotas, aun cuando estos no puedan responderles. De esta forma se descargan y no guardan emociones en su interior que luego pueden afectarlos.

Más Información: ¿Qué es el Síndrome de Noé?

Así también el jugar con un perro o gato, darle de comer a un pez o entretenerse con un pájaro, permite a la mente despejarse de todos los problemas y sentirse mejor.