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¿Se puede hacer un enjuague bucal con productos naturales?

El enjuague bucal es uno de los productos comerciales de mayor uso sobre todo por aquellas personas que le temen a la aparición de la halitosis, sin embargo, sus costos pueden atentar contra la economía domestica es utilizar productos naturales para su preparación como por ejemplo, bicarbonato de sodio, menta o vinagre de manzana.

Enjuague bucal con productos naturales

Los productos naturales tienen grandes beneficios para la salud, y son muy efectivos para mantener la higiene bucal, presta atención y prepara tu enjuague bucal con los siguientes.

Enjuague bucal a base de vinagre de manzana

El vinagre de manzana contiene numerosos ácidos naturales capaces de contrarrestar la acción de las bacterias en la cavidad oral, pero nunca debes usarlo directamente sin diluir, toma nota de la receta para este enjuague bucal.

Ingredientes

  • 250 ml de agua (1 taza)
  • 20 ml de vinagre de manzana (2 cucharadas)

La preparación es muy sencilla, solo debes mezclar ambos ingredientes.

Se puede hacer un enjuague bucal con productos naturales
Los ácidos del vinagre de manzana contrarrestan la acción bacteriana

Luego de cepillarte puedes realizar gárgaras con tu nuevo enjuague bucal a base de vinagre de manzana.

Enjuague bucal a base de bicarbonato de sodio

Otro de los productos naturales que por su acción antiséptica es utilizado en la higiene bucal es el bicarbonato de sodio, así que puedes valerte de este aliado para su preparación.

Ingredientes

  • 5 gr de bicarbonato de sodio
  • 250 ml de agua (1 taza)
  • 3 gotas de aceite esencial de menta

Utiliza un envase de vidrio para mezclar los ingredientes.

Más Información: ¿Por qué es importante la salud bucal?

Luego del cepillado, realizar gárgaras con el nuevo enjuague bucal durante espacio de 15-20 segundos.

Enjuague bucal a base de perejil, clavo de olor y esencia de menta

Lo que pareciera una receta de cocina, se convierte en un potente y efectivo enjuague que favorece la salud bucal.

Estos tres ingredientes combinan sus propiedades aromáticas y antisépticas para prevenir la prolifecarión bacteriana y dejar un aroma agradable en tu boca.

Ingredientes 

  • 1000 ml de agua (1 litro)
  • 2 ramitas de perejil
  • 10 gr de cucharada de clavo de olor (1 cucharada)
  • 10 ml de esencia de menta (2 cucharadas)
  • 10 ml de esencia de canela (2 cucharadas)
  • 2 gr de colorante vegetal verde (½ cucharadita)

Presta atención al procedimiento para que sea verdaderamente efectivo.

Lleva a hervir el litro de agua y adiciona el colorante, en una bolsita de gasa o tela, coloca el clavo de olor y el perejil, tras el primer hervor del agua, introduce la bolsita de tela y coloca la llama a fuego bajo por espacio de 10 minutos más, adiciona las esencias, y deja que la mezcla hierva un par de minutos más, luego apaga y deja enfriar.

Se puede hacer un enjuague bucal con productos naturales
La combinación de estos ingredientes son ideales para un potente enjuague bucal casero

Utiliza un colador o gasa para filtrar la preparación vierte el líquido en un envase estéril para que lo uses luego del cepillado en forma de gárgaras.

Enjuague bucal a base de eucalipto

El eucalipto es una de las plantas más usadas por la industria para la higiene bucal, así que puedes valerte de sus beneficios y propiedades para preparar un enjuague bucal casero.

Puedes combinarlo con otros ingredientes para que sea más efectivo. Toma nota de la receta.

Ingredientes

  • 1000 ml de agua (1 litro).
  • 10 gr hojas de eucalipto (una cucharada)
  • 10 gr hojas de hinojo (una cucharada)
  • 10 gr de tomillo (una cucharada)
  • 10 gr de hojas de romero (una cucharada)
  • 10 gr de menta (una cucharada)
  • 10 gr de flores de árnica (una cucharada)
  • 10 gr de orégano (una cucharada)
  • 1 ramita de canela.
  • Clavos de olor (opcional)

Coloca a hervir el litro de agua por un par de minutos, luego disminuye un poco la intensidad de la llama e incorpora todos los ingredientes de plantas mencionados.

Más Información: ¿Cómo tratar la gingivitis de forma natural?

Deja que hierva a fuego bajo por dos minutos aproximadamente, retira del fuego y deja que se enfríe.

Pasa la solución por un colador y utiliza unos 20 ml para cada enjuague.