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¿Qué son las enfermedades psicosomáticas?

Se conoce como “enfermedades psicosomáticas” son la manifestación física de alteraciones psicológicas y emocionales. Algunas de estas pueden ser la depresión, temor, estrés y ansiedad. Estos problemas psíquicos se convierten en síntomas físicos.

¿Por qué se las llama «enfermedades invisibles»?

Las emociones negativas deben ser controladas a tiempo, de otra forma comienza a afectar a todo el cuerpo causando las enfermedades psicosomática.

Son muchas las personas que después de pasar por una separación o divorcio, perder su empleo o negocio, sufrir la perdida de un ser querido, terminan con una de estas enfermedades. En realidad, se trata de emociones negativas manifestándose en el cuerpo físico.

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Se las conoce también como “enfermedades invisibles”. Es que a pesar de tener varios síntomas de una enfermedad en particular, después de un chequeo medico se descubre que en realidad la enfermedad no existe.

¿Cuáles son las enfermedades psicosomática más comunes?

Entre los casos de personas con enfermedades psicosomática, las más comunes son:

  • asma
  • colon irritable
  • hipertensión
  • infarto

Estas personas, a causa del estrés y los nervios, comienzan a presentar síntomas como: mareos, dificultad para respirar, pulsaciones aceleradas, gases y molestias estomacales, nauseas, dolor de espalda y dolor en las articulaciones.

Es necesario recordar que los síntomas que presentan no se deben a una afección en un órgano del cuerpo, sino una manifestación de las emociones negativas.

¿Cómo se tratan las enfermedades psicosomáticas?

A pesar de los síntomas que las personas afectadas sientan, no hay ninguna enfermedad. Estas enfermedades psicosomáticas o invisibles necesitan un tratamiento sobre las emociones negativas que la están causando.

Cuando se logra equilibrar la mente, entonces los síntomas comienzan a desaparecer para que la persona recupere su bienestar.

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La enfermedad psicosomática requiere de terapia psicológica. En este tratamiento aprenden como dejar atrás los miedos y resolver sus problemas.
Ademas, también se recomienda realizar algún tipo de ejercicio físico Pude tratarse de yoga, es muy bueno para alinear la mente con el cuerpo, logrando la paz mental y restauración física.