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¿Qué son las emociones básicas?

Las emociones básicas del ser humano son cuatro: miedo, alegría, tristeza y rabia. En un principio, según Ekman, las emociones de la sorpresa y el asco también formaban parte de las emociones básicas

¿Cuáles son las emociones básicas del ser humano?

Los seres humanos tienen diferentes emociones y sentimientos. Los pensamientos positivos causan emociones positivas, mientras que los pensamientos negativos producen todo lo contrario. Existen 4 emociones primarias, ellas son: alegría, tristeza, miedo y rabia; en base a ellas se pueden ir produciendo otras mas.

Alegría

Esta es una emoción muy necesaria para disfrutar de una vida plena, tanto como todas las demás El ser humano siente alegría cuando piensa en algo que le gusta, algo que ama, algo que especial en su vida o algo que esta saliendo bien.
La alegría produce una sensación de bienestar que permite apreciar las diferentes situaciones y cosas de la vida de una mejor manera ya que mantiene un pensamiento positivo.

Tristeza

La tristeza es una emoción que se produce con un pensamiento de perdida y causa dolor, malestar y depresión, pudiendo hasta expresarse por medio del llanto. Por lo general, una persona se siente triste cuando ha perdido algo que ama, lo que puede ser un afecto o algo material, dependiendo de la importancia que tenga en su vida,

Miedo

El miedo es una emoción natural que se despierta ante lo desconocido, ante la duda o ante un mal recuerdo. Se trata de un sentimiento que se genera por el instinto de supervivencia del ser humano.

La persona que siente miedo puede reaccionar de tres maneras diferentes: huir, paralizarse o atacar/defenderse.

Rabia

Todo ser humano tiene limites en su vida y si otra persona o situación no respeta esos limites, se despierta la rabia.
Esta emoción puede expresarse de diferentes maneras, lo peligroso es cuando se expresa por medio de la violencia, aunque es normal por el instinto de supervivencia se debe aprender a controlar para no sufrir daños mayores.