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¿Qué es la vigorexia?

Se llama “vigorexia” a un trastorno de la mente que produce la percepción distorsionada de si mismo, haciéndole creer que es una persona frágil por no ser musculosa. Como consecuencia, estas personas se vuelven adictos al ejercicio físico y los esteroides anabolicos.

¿En qué consiste la vigorexia?

La vigorexia es una enfermedad que afecta la mente y tiene consecuencias en el cuerpo. A causa de ese trastorno mental, la persona se obsesiona por tener músculos desarrollados. Esto no se consigue de un día para el otro, al menos no de forma saludable.

Para conseguirlo, estas personas comienzan a obsesionarse con el ejercicio físico, realizan rutinas a diario y que superan sus limites. Ademas, para poder conseguir su objetivo más rápido, recurren a una alimentación desequilibrada. Ingieren una enorme cantidad de hidratos de carbono y proteínas Así también, consumen esteroides anabolicos de forma abusiva. Esto, por supuesto, se convierte en un peligro para su salud.

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Aun teniendo una buena masa muscular, este complejos los hace percibirse como personas de contextura delgada y débiles.
Generalmente se da en hombres, pero las mujeres no quedan excluidas de este trastorno.

¿Cuáles son los síntomas de la vigorexia?

Es importante conocer los síntomas de la vigorexia para poder identificar si se esta padeciendo este trastorno mental.

Los síntomas de la vigorexia son:

  • Percepción errada del cuerpo. Siempre se ven débiles y delgados, a pesar de tener buena masa muscular.
  • Obsesión por alimentarse con comidas ricas en proteínas.
  • Ejercicio físico exagerado.
  • Prioriza el cuidado de su imagen física, aunque es un cuidado equivocado.
  • Le interesa la opinión de la gente sobre su físico.
  • Se mira frecuentemente en el espejo.
  • Se siente desconforme con su físico y evita la exposición.
  • Consume anabolicos y esteroides con exageración.
  • Siente agustina y ansiedad con lo relacionado con el ejercicio físico.

¿Cuáles son las consecuencias de la vigorexia?

El ejercicio físico exagerado y la alimentación desequilibrada que siguen las personas que sufren de vigorexia, traen muchas consecuencias negativas a la salud.

El principal daño que sufren por el abuso de ejercicio es el daño en los huesos, articulaciones y músculos.
También puede provocar desgarros y esguinces. Hasta en ocasiones, las personas pueden sufrir cáncer de próstata por el sobresfuerzo.

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A causa de la mala alimentación, el cuerpo carece de nutrientes y esto provoca dolores de cabeza, molestias musculares y mareos.

Mientras que el consumo excesivo de anabolicos y esteroides puede producir daños hepáticos, infertilidad y otras enfermedades.