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¿Que es la gimnasia?

En la Gimnasia, lo más importante es la agilidad, la fuerza física y la belleza de movimientos.

¿Que es la gimnasia?

En esta disciplina existen diversos tipos de gimnasia, como deportivas o de competición, la educativa, también la médico-terapéutica, entre otras. Pero específicamente, la gimnasia de competición se divide en rítmica y artística

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¿Que tipo de gimnasias hay?

Es un deporte exclusivo para las mujeres. Las gimnastas realizan movimientos al compás de una música, a la vez que se hacen ejercicios pequeños aparatos, como lo son las cintas, aros, pelotas, mazas y cuerdas. Es importante que los artículos no dejen de moverse durante la rutina, es por esto que recuerda mucho al ballet.

La gimnasia artistica consiste en realizar ciertos ejercicios, usando aparatos grandes, como la barra de equilibrio, en la que hay que caminar, saltar y hacer movimientos como volteretas, sin perder el equilibrio.

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¿Que tipo de elementos se utilizan para realizarlos?

El salto del potro, el cual es un aparato con cuatro patas y una armadura por encima de ellas recubierta de cuero. Para este ejercicio, los hombres lo saltan a lo largo, y las mujeres a los ancho.

Las barras asimétricas paralelas, en las cuales no se debe estar nunca quietos, y se deben pasar de una barra a la otra mientras se realizan giros y movimientos de oscilación. Cabe destacar que es muy difícil cambiar la posición de las manos.

Las anillas, en este ejercicio es muy importante la fuerza en los brazos y hombros, pues con ellos se debe mantener el cuerpo rígido y quieto, aguantando por varios segundos en una posición.

Barra fija, en este ejercicio se realizan movimientos oscilatorios y giros en una barra de acero. Existe una variable de este ejercicio, y usa unas barras paralelas de madera un poco elásticas, que se encuentran a una altura de casi dos metros.

Al intercambiar productos, en seguida surgió la necesidad de transportarlos de un lugar a otro, entonces el ingenio humano ayudo a inventar el primer sistema de transporte, la rueda.

Y el potro con arcos, en este caso es un potro especial, que tiene dos arcos en su parte superior. Y se deben hacer continuos movimientos con las piernas, apoyando los brazos en los arcos. El resto del cuerpo, no debe tocar el arco.