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¿Qué es la fobofobia?

La fobofobia es una de las fobias más extrañas que existen ya que se trata del miedo al propio miedo. Quienes padecen de esta fobia le temen justamente a ser fóbicos y sufrir un ataque de ansiedad.

¿En qué consiste la fobofobia?

Se llama “fobofobia” al miedo al miedo. Se trata de una fobia que causa un miedo irracional a quienes la padecen a sufrir justamente una fobia. Es un concepto muy amplio y difícil de explicar, pero que agobia a muchas personas, principalmente a quienes tienen problemas de ansiedad.

Lo que causa miedo es sufrir una crisis o ataque de ansiedad o pánico. Sienten que tienen muchas probabilidades de padecerlo y esto es justamente lo que hace que ocurra.

¿Cuáles son las causas de la fobofobia?

La fobofobia, por lo general, siempre esta relacionada con otras fobias. Quienes tienen miedo a volar, quedarse encerrado o a las tormentas, pueden padecer también el miedo a tener miedo de estas cosas y ahí surge la fobofobia.

Es muy difícil determinar cual es la causa exacta que despierta este trastorno pero, como en la mayoría de las fobias, por lo general se trata de un evento traumatico vivido en el pasado.

En el caso de la fobofobia, la causa también puede estar relacionada con los problemas de ansiedad y pensamientos obsesivos.

¿Cuáles son los síntomas de la fobofobia?

Quienes padecen de fobofobia tienen síntomas físicos como palpitaciones aceleradas, dificultades para respirar, molestias en la garganta, temblores, mareos, nauseas, entre otros.

El miedo a tener miedo puede desarrollar en ellos un ataque de pánico. Ellos no quieren ser fóbicos y sus pensamientos obsesivos no los dejan tranquilos desencadenando una serie de síntomas físicos que, en los casos más graves, puede provocar ataques de ansiedad, desmayos y perdidas de conocimiento.