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¿Qué es el mobbing?

El mobbing o acoso laboral es el tipo de violencia psicológica que recibe un trabajador por parte de sus autoridades superiores o por los mismos compañeros de labores, como consecuencia causa terror, miedo o desánimo.

Tipos de moobing

En líneas generales se han planteado tres tipos de acoso laboral o mobbing.

  • Mobbing horizontal: Se produce entre personas con el mismo perfil profesional, por ejemplo, entre compañeros o entre jefes.
  • Mobbing ascendente: Cuando los subalternos del empleado son los acosadores.
  • Mobbing descendente: Cuando el acoso viene por parte de los superiores.

¿Cómo saber si te enfrentas al mobbing?

Si estás en un ambiente laboral tenso donde la presión por parte de tus superiores es insostenible, puede que estés enfrentando el acoso laboral.

Qué es el mobbing
El exceso de tareas sin previo aviso y con límites de plazo muy cortos es considerado mobbing

Estas son algunas de las estrategias por parte del acosador, tómalas en cuanta para que identifiques a tiempo si eres una víctima.

  • Ordenar trabajo de gran peso para el empleado con plazos de entrega muy cortos.
  • Asignar deberes o trabajos sin sentido que restan tiempo de calidad al empleado.
  • Realizar desprecios al empleado ya sea a modo profesional o personal.
  • Establecer barreras de comunicación con los supervisores.
  • No ser equitativo a la hora de evaluar las labores del empleado.
  • Modificar las tareas o labores a última hora o sin previo aviso.
  • Humillar al empleado en público.
  • Realizar acusaciones sin base sobre fallas del empleado.

Si de forma recurrente vives alguna de estas situaciones en tu sitio de trabajo, lo más seguro es que estés frente al mobbing.

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El mobbing no solo puede ser hacia una persona, también se produce hacia un equipo de trabajadores.

¿Cuáles son las personas propensas a sufrir mobbing?

No todos los empleados sufren mobbing, este acto se denomina así cuando ocurre de forma recurrente y la situación se hace insostenible para la persona.

Cómo superar el mobbing
Humillar al empleado en público es una de las estrategias de mobbing por parte del acosador

Por lo general, las personas más propensas a sufrir mobbing cumplen con el siguiente perfil.

  • Son personas con muy correctas a nivel ético y moral.
  • Aquellas personas con alto nivel de entrega y perfeccionismo en su trabajo.
  • Personas que sobresalen del grupo por ser más inteligentes.
  • Los que tienden a velar por sus derechos y defender a otros.
  • Aquellos propensos a ser excluidos por la edad, la condición económica, el sexo u otros factores.
  • Personas que son escuchadas por ser muy sociales.

Este tipo de personas son las que pudieran sufrir de mobbing en el ambiente laboral.

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Muchas veces el acoso laboral se ejecuta con la intención de deshacerse del empleado o que sea el mismo quien se vaya de la empresa para disponer de su cargo.

Si a diario te enfrentas a este panorama, lo mejor será acudir a instancias legales con pruebas fundamentadas de la situación que estás atravesando.

De ser necesario, solicita ayuda psicológica en caso de que sientas que no puedes superar el trauma.