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¿Que es el atletismo?

El Atletismo es considerado el deporte más antiguo de todos la historia. Consiste fundamentalmente en ejercicios de lanzamiento, salto y carrera; y siendo estos últimos los que presentan mayor variedad.

¿Que es el atletismo?

Las pruebas de atletismo se dividen en dos grupos: las de pistas y las de campo.

¿Cuales son las pruebas de pista?

Las pistas de atletismo poseen 400 metros y se dividen en ocho carriles. Los Atletas zapatillas con púas para poder agarrarse firmemente a la pista. Además, en la pistola que se emplea para dar la señal de salida, se conecta a un cronómetro, el cual mide el tiempo.

¿Cual es la prueba de pista mas importante?

Entre las pruebas de pista más importantes se encuentran la Carrera de Velocidad, en las cuales la salida es fundamental, pues es cuando se da el impulso a la carrera. Esta termina cuando el primer atleta cruza con su tronco la línea de meta.

La carrera de Relevos, que consiste en un equipo se pasa un testigo, que es un tubo hueco, entre cada uno de sus miembros. Esto deben hacerlo en un trozo de pista denominado zona de cambio.

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La carrera de Vallas, en la cual se saltan diez vallas por cada carril de la pista. Dando tres pasos de una a otra.

El Maratón que se realiza en carretera y consiste en recorrer largas distancias.

La Marcha consiste en andar muy deprisa de una forma muy particular, pues no se puede levantar el pie de atrás hasta que el de adelante no toque el suelo. Se gira la cadera en este cambio y se estira la pierna alargando así mucho cada paso.

¿Cuales son las pruebas de campo?

Son pruebas de lanzamiento y salto que se realizan en la zona interior de la pista, la cual se denomina el campo. En las estas pruebas de lanzamiento, existe un área de lanzamiento y una zona de llegada para el objeto que se lanza.

Para estas pruebas existen normas muy estrictas sobre la postura que debe adoptar el cuerpo durante el ejercicio. Las más importantes son las del Disco y la de la Jabalina.

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En el Lanzamiento de Jabalina se lanza hacia el final de la pista una jabalina, que es una vara acabada en una punta metálica.

En el Lanzamiento de disco se lanza un disco, que es una pieza circular con el centro y el borde de metal. Antes de soltarlo, el atleta debe girar una vuelta y media, para dar el impulso. Se lanza con una mano dejando el brazo totalmente estirado.