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¿Qué es BLW?

BLW (baby-led weaning) o alimentación regulada por el bebé es una nueva tendencia de plan alimentario donde se le presenta al bebe los alimentos mediante sus diferentes olores, texturas, colores y sobre todo sus sabores y es el niño quién determina que alimento comerá y las cantidades que consumirá.

¿Cuándo se inicia con BLW?

Desde que nace se recomienda que el bebé se alimente de la leche materna a libre demanda.

Al llegar a los 6 meses él bebe ya se le puede iniciar la alimentación complementaria sin que se deje de un lado la lactancia ya que seguirá siendo hasta el año de vida el alimento principal de su hijo.

En este tipo de alimentación regulada, el bebé tiene acceso a diferentes olores, texturas, colores y sobre todo sabores y es el niño quién determina que alimento comerá y las cantidades que consumirá.

Qué es BLW
El BLW permite que el bebé tenga el control de lo que desea comer

Al utilizar esta técnica se salta el paso donde solo se dan papillas a los niños ya que mediante este método la introducción de los alimentos se hace por trozos con cortes específicos.

El BLW ofrece a los niños una manera divertida de comer ya que nadie los obliga a alimentarse y esto ahorra los molestos momentos donde él bebe es obligado a comer.

Además, el bebé se hace mas independiente ya que el decide que comer y en qué cantidad y es una excelente manera de ayudarlos a desarrollar coordinación entre sus movimientos, promueve la masticación y el mismo niño se autorregula.

¿Cómo saber si el bebé está preparado?

Al realizar la presentación en trozos muchos padres temen que sus pequeños sufran algún tipo de atragantamiento por lo cual debemos tomar en cuenta algunos datos que nos dirán si el bebe esta listo para iniciar este método.

El bebé se mantiene sentado, el niño debe estar con la espalda recta y en un sitio donde pueda tener movilidad libre de sus manos para poder agarrar el alimento que desee.

Más Información: ¿Por qué los bebes se llevan todo a la boca?

Hay padres que colocan al niño en sus sillas para comer, cochecito o sentado sobre ellos.

Le llama la atención lo que come el resto de la familia, por lo que el niño querrá comer lo que coloques frente a él.

Si se le presenta un alimento es capaz de tomarlo y llevarlo a su boca.

A pesar de que no tenga dientes si se le da alimento lo aplasta con ayuda de la lengua y lo traga.

No presenta el reflejo de extrusión (no arroja lo que se lleva a la boca).

Consejos para la hora del BLW

Si tu bebe cumple con esos requisitos ya esta listo para iniciar BLW y se recomienda hacerlo de la siguiente manera:

Ofrecer los alimentos cocidos, horneados, al vapor y nunca crudos, ya que su consistencia debe ser blanda para ayudarlos en el proceso de masticación.

Qué es BLW
Se debe ofrecer alimentos cocidos de consistencia blanda

Los cortes de los alimentos deben ser grandes, al inicio del tamaño de su puño para que vaya chupando y luego se podrán hacer mas pequeños a medida que el bebe adquiera destreza para comer y desarrolle la motricidad fina.

Ofrecer un alimento a la vez durante 3 a 5 días para determinar si puede causar alergia.Es importante que se coma a la misma hora, así el bebé tendrá su rutina y se le hará más fácil el proceso.

Come lo mismo que tu bebé ya que ellos aprenden por imitación y algunas veces la alimentación complementaria falla porque el niño quiere comer del plato de mamá.

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Haz la comida para todos los integrantes de la familia, pero a la hora de condimentar separa la comida del bebe.

Para ayudarlo a tragar ofrécele agua mientras está comiendo, quizás al principio la rechace, pero poco a poco ira adaptándose.

Continua con la lactancia a libre demanda, la alimentación es complementaria no debe sustituir las tomas de leche materna o formula si es el caso.

Nunca dejar al niño comiendo solo, siempre debe estar bajo la supervisión de un adulto para evitar accidentes.