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¿Qué beneficios tiene el té de canela?

El té de canela es muy bueno para el sistema digestivo, el sistema circulatorio, combatir enfermedades, retrasar el envejecimiento y adelgazar.

¿Cuáles son las propiedades de la canela?

La canela es una planta originaria de India. Se trata de una planta aromática muy utilizada como medicina natural por sus propiedades relajantes.

Esta planta contiene vitaminas B1 y C, calcio, hierro, fibra y magnesio. Ademas, también posee propiedades antioxidantes, expectorantes, antibacterianas, antimicrobianas, anticoagulantes y termogenicas.

¿Cómo preparar el té de canela?

Beber una infusión de canela es una de las mejores maneras de aprovechar las propiedades de esta planta siendo que el agua caliente activa sus componentes y libera su aroma.

La preparación de un té de canela es muy fácil. Solo se necesita de una rama de canela, o bien un saquito de té de canela que se puede conseguir en el mercado.

La canela debe añadirse a un recipiente con 1 litro de agua hirviendo. Se debe dejar reposar la infusión por aproximadamente 10 minutos. Puede beberse caliente o dejar enfriar y luego tomar.

El té de canela puede mezclarse con otros ingredientes naturales que también tienen propiedades medicinales como la menta, el limón, el jengibre y la miel.

¿Para qué es bueno el té de canela?

El té de canela, por todas las propiedades beneficiosas de esta planta, es un excelente remedio casero.

Se lo recomienda mucho para favorecer la digestión, evitando que la digestión lenta produzca una indigestión y todas sus consecuencias.
Así también, quienes buscan bajar de peso de forma saludable y natural pueden añadir el té de canela a su dieta bebiéndolo en ayunas. Esta infusión tiene propiedades depurativas por lo que es ideal para desintoxicar el organismo.

Por sus propiedades antioxidantes, el té de canela también es muy bueno para combatir los radicales libres. Estos son los encargados de producir el envejecimiento en las células. Este té no solo retrasa los signos de la vejez, sino que también previene enfermedades.

Ademas, el té de canela tiene efectos positivos sobre las vías del sistema sanguíneo mejorando la circulación, lo que también favorece a la menstruación.

El té de canela también se recomienda para controlar la diabetes, combatir el colesterol y controlar la glucosa en la sangre.