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¿Por qué se resecan los labios?

La principal causa de la resequedad de los labios es el frio, pero no es la única, los labios también pueden resecarse a causa del sol, una mala hidratación o alimentación, malos hábitos, estrés, entre otros.

¿Cuáles son las causas de los labios resecos?

Existen diferentes causas por la que los labios se resecan y agrietan, algunas de ellas son:

Frío: Las bajas temperaturas y los vientos son los principales factores que afectan a los labios y los resecan. Esta parte del cuerpo no tiene glándulas sebáceas por lo que no produce aceites naturales, así que no tiene como protegerse del frio y como consecuencia, al estar expuesto a bajas temperaturas, sufre de irritación.

Sol: Otro enemigo de los labios, es el sol. Este emite rayos UV que pueden afectar a la piel, y mucho mas a los labios que son mas delicados y sensibles. Ademas de la resequedad, también tomar sol en los labios sin protección puede ocasionar lesiones y quemaduras. Para evitar todo esto, lo mas recomendable es aplicar protector solar.

Lamer, morder y pellizcar los labios: Son muchas las personas que tienen la costumbre de lamerse los labios para hidratarlos cuando los sienten secos, esto los afecta mucho más. Ademas, el pellizcarlo o morderlo genera irritaciones y lastimaduras.

Respirar por la boca: Las personas que respiran por la boca, ya sea por habito o problemas en la respiración, sufren de resequedad bucal y labios resecos.

Mala hidratación: Es muy importante beber mucha agua para mantener correctamente hidratado todo el cuerpo, esto también mantendrá hidratado y saludable los labios. En caso contrario, la piel que recubre los labios pierde su elasticidad y se agrieta.

Mala nutrición: Llevar una mala alimentación, insuficiente en vitaminas, puede causar la resequedad de los labios, ademas de otras series de consecuencias negativas en todo el organismo. Así también hay que evitar alimentos picantes que provocan la resequedad de los labios.

Tabaco: Fumar tabaco expone a los labios al humo con todos sus componentes tóxicos y esto, por supuesto, afecta los labios.

Reacciones alérgicas: Uno de los síntomas mas comunes de las reacciones alérgicas son los labios resecos. Esto puede darse como resultado a la alergia a un alimento, un producto de cosmética, un fármaco, entre otros.

¿Cómo evitar que los labios se resequen?

Para evitar que los labios se resequen hay que seguir algunos consejos sencillos:

  • Hidratarse correctamente. Hay que beber suficiente agua, no solo es bueno para los labios, sino para todo el cuerpo.
  • Comer frutas. Ademas de ser deliciosas y muy saludables, contienen las vitaminas que se necesitan para mantener saludables los labios.
  • No morderse, lamerse o pellizcarse los labios. Estos son malos hábitos que se deben evitar para no lastimarse.
  • Usa bálsamos labiales. Estos son ideales para hidratar los labios y evitar que se resequen.