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¿Por qué salen granitos en la espalda?

Los granitos en la espalda pueden aparecer por diferentes causas: hormonales y genéticas, ambientales y locales.

¿Cuáles son las causas del acné en la espalda?

Los granitos en la espalda son muy comunes durante la adolescencia ya que los cambios hormonales es una de las principales causas, aunque pueden aparecer en cualquier edad.

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La piel de la espalda, a diferencia de otras partes del cuerpo, es muy gruesa. Por este motivo, los poros se pueden tapar con gran facilidad. Como consecuencia se produce un exceso de sebo y una acumulación de bacterias y células muertas que dan lugar a la formación de granitos.

Existen diferentes causas del acné en la espalda, las más comunes son:

  • Cambios y alteraciones hormonales
  • Cuestiones genéticas
  • Estrés
  • Malos hábitos alimenticios
  • Sudoración excesiva
  • Uso de ropa no transpirables
  • Cremas hidratantes y otros productos cosméticos

¿Cómo evitar los granitos en la espalda?

Para evitar que aparezcan granitos en la espalda es muy importante determinar cual es la causa que provoca el acné para tratar el problema desde la raíz. Lo mejor siempre sera consultar a un medico.

Algunos consejos sencillos para evitar granitos en la espalda:

  • No permitir que el cabello grasoso o sucio tenga contacto con la espalda.
  • Al lavar el cabello evitar que el agua sucia corra por la espalda. Lo mejor es ducharse después de lavar el cabello para enjuagar el cuerpo.
  • Evitar que al lavar el cabello queden restos de acondicionador en la espalda.
  • No permanecer con la ropa deportiva después de terminar de entrenar ya que comúnmente esta sudada.
  • Lavar frecuentemente el pijama y las sabanas.
  • Cuidar que la esponja de baño este limpia y desinfectada.
  • Mantener limpia las toallas.

¿Cómo combatir los granitos en la espalda?

Para combatir y eliminar los granitos de la espalda es necesario consultar al medico dermatólogo. El analizara cada caso en especial para identificar la causa del acné y determinar cual es el mejor tratamiento.

Mientras tanto es recomendable exfoliar la piel de la espalda una vez por semana e hidratar la piel aplicando una crema oil free y no comedogénica para que no obstruya los poros.

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Ademas también es importante llevar una dieta saludable, evitando la comida chatarra, alimentos ricos en grasas, alimentos con azucares refinados y alimentos ricos en hidratos de carbono.

No es nada aconsejable tocar los granitos, apretarlos, ni exponerse al sol. Esto, aunque en un principio puede ayudar, terminara por empeorar la situación así que lo mejor es evitarlo.