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¿Por qué los niños deben jugar al aire libre?

Es importante que los niños jueguen al aire libre porque esto les ayuda a desarrollarse en el ámbito físico y emocional.

¿Qué beneficios tienen los niños al jugar al aire libre?

El principal beneficio de jugar al aire libre es que los niños mejoran sus capacidades físicas. Estos juegos que, por lo general, son deportes o actividades similares, los ayudan a mejorar sus habilidades.

Así también, por medio de estos juegos, los pequeños aumentan la confianza en si mismo, se desafían y superan sus miedos o limitaciones.

Los juegos al exterior comúnmente son juegos en grupo. El niño al estar rodeado de otros pares, aprende a interactuar con ellos y esto mejora sus relaciones sociales. En estas actividades aprenden a compartir, cooperar y liderar.

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Para los niños se vuelve fundamental desarrollar su imaginación y creatividad en esta etapa de su vida.
El aire libre es un excelente lugar para que ellos puedan imaginar y crear nuevos juegos. Así, mientras se divierten, van aprendiendo.

¿Desde qué edad los niños pueden jugar al aire libre?

Para jugar al aire libre, los niños deben tener al menos dos años de edad. Desde ese momento, ellos ya tienen desarrollada sus capacidades para ser independientes. Así también, tienen la habilidad de estar en contacto y relacionarse con otros niños de su edad.
A esta edad, los médicos recomiendan que los niños pasen aproximadamente 30 minutos jugando al aire libre.

Después de los 4 años de edad, los niños ya se sentirán más atraídos por el exterior y el aire libre ya que querrán explorar y conocer cosas nuevas.
Ya pueden comenzar a jugar con pelotas o divertirse imaginando secuencias junto a otros niños.

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A los 6 años de edad ya los niños pueden disfrutar de juegos al aire libre más variados. Quizás ya pueden comenzar a practicar algún tipo de deporte. Es muy beneficioso para ellos realizar estas actividades siendo que favorece su desarrollo físico y mental.