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¿Por qué los jugadores de básquet son altos?

La mayoría de los jugadores de básquet llaman la atención por su gran estatura y siempre nos preguntamos ¿Cómo pueden ser tan altos? ¿Será uno de los requisitos indispensables en esta disciplina? o simplemente la práctica de este deporte les permite ganar más estatura; en torno a estas preguntas, muchas son las teorías que rondan para dar respuestas acertadas y es que la mayoría de los estudios científicos afirman que se debe a la condición genética de cada persona sumado a la práctica de este deporte desde temprana edad.

¿Cómo pueden ser tan altos los jugadores de básquet?

Pocas son las excepciones de jugadores de básquet con una estatura regular pues lo que vemos en los juegos son deportistas de enorme estatura que bien se podría necesitar de la ayuda de una escalera para verlos a la cara.

Y es que la estatura de un jugador principiante de básquet ronda los 1,75 metros mientras que los profesionales pueden llegar a más de dos metros, entonces, ¿Es gracias al baloncesto que han ganado esa estatura?

Por qué los jugadores de básquet son altos
Un jugador profesional de básquet puede llegar a medir más de 2 metros de estatura

No cabe duda que ser alto es una de las características fundamentales para la práctica del básquet puesto que la altura del aro al cual se debe encestar el balón se ubica a una distancia de 3,08 metros del piso, aunque también es posible anotar a distancia, los saltos muy cerca al aro valen en las anotaciones.

Ahora bien, bajo fundamentos científicos, se ha establecido que la altura de los seres humanos depende en un gran porcentaje de la genética, entonces pudiera decirse que las personas altas tienden a elegir esta disciplina deportiva por la ventaja que le otorga a su estatura.

Más Información: ¿Qué medidas tiene un tablero de básquet?

Sin embargo, otra de las hipótesis se centra en que la práctica del baloncesto circula entorno a saltos, estiramientos y flexiones que contribuyen a los estirones sobre todo si estos ejercicios se realizan en la adolescencia que es cuando el tejido que se encuentra cerca a los huesos de la tibia y el peroné puede crecer o estirarse ya que a medida que nos acercamos a la etapa adulta se endurece.

Muy bien, ahora que ya sabes que la estatura de los jugadores depende más que todo de su genética y del ejercicio de este deporte sobre todo en la adolescencia, es momento que conozcas los beneficios de esta práctica.

¿Qué otras ventajas tiene la práctica del baloncesto?

Ya sabemos que la genética es el factor determinante para que los basquetbolistas sean tan altos, pero la práctica de este deporte trae otros beneficios para quien lo practica.

Por qué los jugadores de básquet son altos
La práctica de este deporte aporta beneficios a nuestro organismo

El baloncesto contribuye a mejorar la agilidad, la masa muscular y la agilidad, además gracias a su exigencia física favorece la capacidad aeróbica, también aumenta la resistencia a la fatiga lo que favorece un mejor desempeño ante la rutina diaria.

Permite liberar la tensión acumulada por lo que combate el estrés, además metabolicamente contribuye a prevenir el sobrepeso, mantiene colesterol en niveles normales así como la presión arterial.

Los adultos que practican este deporte cuentan con una mejor capacidad pulmonar.

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Y no podemos dejar a atrás a la hormona de la felicidad o endorfina, con la práctica del baloncesto nuestro cuerpo produce cantidades importantes de esta hormona.

El baloncesto también permite desarrollar los hábitos de concentración y disciplina pues como cualquier otro deporte se maneja con ciertas reglas que al momento de romperlas pueden traer consecuencias negativas tanto para el jugador involucrado como para el resto del equipo.

La práctica del baloncesto mejora las relaciones colectivas pues su juego se fundamenta en el trabajo y desarrollo de diferentes estrategias que involucran a todo el equipo por lo que favorece el trabajo colectivo.

Es momento de que te animes a practicar esta disciplina deportiva y comiences a gozar de sus favorables beneficios.