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¿Por qué hay personas que tienen miedo de estar solos?

Las personas que tienen miedo a estar solo o a la soledad padecen de eremofobia. Es un trastorno que genera pánico ante la posibilidad de encontrarse solos.

¿En qué consiste la eremofobia?

Se trata de una fobia que se encuentra dentro de la categoría de fobia situacional. Es decir, la persona que padece de eremofobia tiene miedo a estar solo, lo que es una situación o estado. A diferencia de otros casos, ellos no temen a un peligro o amenaza física, como un animal salvaje por ejemplo. Otras fobias situacionales conocidas son el miedo a volar o el miedo a estar en un lugar cerrado.

Todas las personas han sentido miedo a la soledad alguna vez, pero la fobia es diferente. Es mucho más que un simple miedo, es un sentimiento negativo tan intenso que no puede ser controlado y responde con síntomas físicos.

¿Cuáles son los síntomas de la eremofobia?

Las personas que padecen de eremofobia, es decir quienes le tienen miedo a estar solos, comienzan a sentir una serie de síntomas físicos cuando se enfrentan a esta situación.

Entre los principales síntomas hay que mencionar: dolor de cabeza, pulsaciones aceleradas, mareos, temblores, dificultades para respirar, ataques de ansiedad y pánico, entre otros.

Al tener que quedarse solos, situación que tratan de evitar completamente pero en ocasiones no lo logran, comienzan a tener pensamientos negativos y a imaginar que sucederá algo trágico y desastroso. No pueden evitar tener miedo y su cuerpo colapsa, no puede reaccionar de otra forma que no sea por medio de esos síntomas.

¿Cuáles son las causas de la eremofobia?

La mayoría de las fobias se van desarrollando con el paso del tiempo a causa de las experiencias traumaticas que han vivido o comentarios de otras personas que han infundido temor.

Quienes han sufrido algún infortunio estando solos o han conocido a alguien que sufrió una desgracia estando en soledad, luego tienen miedo que les pase lo mismo y no pueden superar estos pensamientos negativos.