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¿Para qué sirve el agua de limón?

El agua de limón, o agua con limón, es una bebida que se recomienda tomar en ayunas para limpiar el organismo eliminando todas las sustancias toxicas, previniendo así el envejecimiento prematuro.

¿Cuáles son las propiedades del agua de limón?

Las propiedades del agua con limón son muchas, y todas ellas son muy beneficiosas para el organismo.

El limón es una fruta que posee ácido cítrico, vitamina C, magnesio y calcio. Así también, esta fruta cuenta con limoneno, bioflavonoide y pectina.

¿Qué beneficios tiene el agua con limón?

El principal beneficio del agua con limón es eliminar las toxinas. Por el ácido cítrico que contiene, esta bebida ayuda a eliminar las sustancias toxicas que se encuentran en el intestino, limpiando el organismo y regulando el metabolismo. Al eliminar los radicales libres, previene el envejecimiento prematuro y otras enfermedades degenerativas.

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El agua con limón también es muy bueno para el sistema digestivo. Se recomienda esta bebida para calmar las nauseas y los gases, como también para aliviar digestiones pesadas.
Así también, favorece a la producción de bilis del hígado y elimina los cálculos biliares, limpiando así el hígado y evitando problemas y enfermedades.
Las personas que necesitan perder peso pueden aprovechar las propiedades saciantes del agua con limón. Se aconseja preparar esta bebida con agua tibia para quemar una mayor cantidad de calorías.

Ademas, el agua con limón también fortalece el sistema inmunológico. Es muy recomendable beberlo en invierno para prevenir los resfriados y otras enfermedades contagiosas que afectan el sistema respiratorio.

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Otros beneficios del agua con limón:

  • Piel: Esta bebida hidrata y nutre la piel, permitiéndole permanecer joven y saludable por más tiempo. Ademas, al contener vitamina C también evita el acné.
  • Equilibra el Ph: Las propiedades del limón ayudan a eliminar el ácido del organismo producido por algunos tipos de alimentos, alcalinizando la sangre y equilibrando el Ph neutro.
  • Elimina el colesterol malo: El limón contiene Pecticina. Esta sustancia absorbe ciertos jugos del organismo que producen el colesterol malo.