Saltar al contenido

¿Es bueno usar la bicicleta como medio de transporte?

Si has decidido utilizar la bicicleta como tu medio de transporte, es necesario que sepas que estás siendo favorecido con múltiples beneficios a tu salud, al medio ambiente y a tu economía; conoce los detalles que te traemos a continuación.

Beneficios de la bicicleta como medio de transporte

Si te has convertido en un fanático de la bicicleta y quieres pasar del hobby a su uso como medio de transporte; mira todos los beneficios que podrás disfrutar.

A la salud

Para nadie es un secreto que tu salud será la primera en gozar de los beneficios de este ejercicio, y no solo se trata de tu condición física sino de tu bienestar emocional.

En efecto, andar en bicicleta fortalece tu músculos, y al mismo tiempo favorece tu sistema respiratorio y cardiovascular.

Es bueno usar la bicicleta como medio de transporte
Utilizar la bicicleta para trasladarte mejora tu estado de ánimo

Por si fuera poco, permite mantener el nivel de colesterol en niveles adecuados, por lo tanto combate la obesidad y el sobrepeso, además ayuda a mantener la coordinación motriz.

El contacto con el aire libre mejora tu estado de ánimo, y permite incorporar al resto de la familia en esta rutina deportiva.

A tu economía

Tu economía tanto personal como familiar se verá completamente beneficiada con el uso de este medio de transporte.

Más Información: ¿Cuáles son los beneficios de que los niños monten en bicicleta?

Y la explicación es muy sencilla, ahorras en combustible, parquímetros, estacionamientos privados, peajes, gastos de pasajes, costosos seguros de automóviles y más.

Al medio ambiente

Sin duda es un buen método ecofriendly. No cabe la menor duda, que cualquier ciudad que incorpore las bicicletas como medio de transporte, estará conviritiéndose en una zona amigable para el medio ambiente.

La razón, es que la emisión de contaminantes emitidos por los automóviles disminuye de forma considerable, convirtiéndose en un medio de traslado totalmente ecológico.

Precauciones

No se trata de salir a recorrer las calles en bicicleta, pues lo primero que debes tomar en cuanta son una serie de precauciones a fin de garantizar tu seguridad y la de los demás.

Antes de iniciar con este nuevo medio de transporte, deberás estar consciente del tipo de calzado que usas, lo más recomendable son los deportivos, si vas a la oficina, puedes llevar un bolso con tus zapatos de trabajo.

No olvides usar protector solar para bloquear los efectos del sol sobre tu piel.

Los implementos de seguridad son de vital importancia, así que no olvides usar el casco y otros accesorios de seguridad como lentes para protegerte del viento y la contaminación ambiental.

Es bueno usar la bicicleta como medio de transporte
Utiliza zapatos cómodos y lleva tus zapatos de trabajo en un bolso

Cualquier accesorio de seguridad que te permita ser visto por transeúntes y conductores será válido.

No se recomienda utilizar audífonos, manos libres o cualquier otro dispositivo que te distraiga del entorno por donde vas con la bicicleta, sobre todo en las grandes ciudades.

Más Información: ¿Qué es una bicicleta eléctrica?

No olvides conocer y respetar las señales de tránsito, debes de conocer cuales son las normativas para manejar bicicleta de forma responsable.

Por último, no olvides consultar con tu médico si tu condición de salud es la ideal para utilizar la bicicleta de forma recurrente como medio de transporte.