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¿Es bueno para la salud estar enamorado?

Estar enamorado no solo es una cuestión de sentimientos, estas emociones también repercuten en lo físico y son muy buenas para la salud.

¿Qué produce el cuerpo cuando está enamorado?

Cuando una persona se enamora, todo su organismo se ve alterado. Se comienzan a producir una serie de sustancias químicas, como la dopamina, noreprinefrina y adrenalina, que generan una sensación de bienestar, pero ademas tienen efectos en lo físico: sudoración de las palmas de las manos, enrojecimiento de mejillas, latidos del corazón más rápidos, quita el sueño, entre otros.

Ademas también se produce feniletilamina, un neurotransmisor que regula el animo. Esto es lo que produce que la persona enamorada este feliz, nerviosa, ansiosa e impaciente.

Se ha analizado el cerebro de una persona enamorada por medio de una resonancia magnética y se pudo ver como el enamoramiento favorecer a la circulación sanguínea, aumentando el flujo de sangre hacia el cerebro, generando una sensación de placer.

¿Cuáles son los beneficios de estar enamorado?

Estar enamorado resulta muy beneficioso para la salud. Entre otras cosas se previenen enfermedades cardiovasculares, el estrés, la depresión, infecciones y enfermedades contagiosas.

Algunos de los beneficios de estar enamorado son:

  • Favorece la salud cardiovascular ya que mejora el flujo sanguíneo.
  • Se produce endorfinas lo que genera una sensación de bienestar y felicidad, actuando como un antidepresivo natural.
  • El sistema inmunológico se refuerza así que se mejoran las defensas del cuerpo.
  • Se combate el estrés ya que se reduce la producción de cortisol.
  • Se previenen las enfermedades cardiovasculares como resultado de la producción de norepirefrina, oxitocina y dopamina.
  • La piel se rejuvenece, luce más brillante y saludable porque aumentan los niveles de estrógenos.
  • Los estrogenos también mejoran el cabello y las uñas.
  • Al liberarse melatonina se mejora el autoestima.