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¿En qué consiste la allodoxafobia: fobia a las opiniones?

La allodoxafobia es una de las fobias más raras que existen. Se trata del miedo a las opiniones o ideas diferentes. Es decir, la persona fobica padece del miedo a expresar pensamientos o opiniones que sean diferentes al resto ya que evita causar una discusión, ser rechazado o burlado.

¿Qué es la allodoxafobia?

Se llama “allodoxafobia” al miedo a las opiniones. Este tipo de fobia se categoriza como fobia social. Por lo general comienza durante la adolescencia, pero también puede aparecer en la niñez o en la adultez.

Consiste en el miedo exagerado e irracional a las opiniones y pensamientos diferentes. Quienes padecen de esta fobia sufren de ansiedad y angustia al tener que expresar sus pensamientos, ideas y opiniones ante los demás.

Por esta razón evitan totalmente interactuar o relacionarse con otras personas, prefieren aislarse y como consecuencia tienen muchos problemas en su vida personal, social y laboral.

¿Cuáles son los síntomas de la allodoxafobia?

Las personas que padecen de allodoxafobia pueden presentar síntomas en cualquier momento mientras están interactuando, conversando o relacionándose con otras personas. Si ellos deben opinar, expresar sus pensamientos o ideas, sobre algún tema en especifico comienzan a sentir nerviosismo, temblores, palpitaciones aceleradas, sudor excesivo, dificultades para hablar y pronunciar las palabras, mente en blanco, mareo y nauseas, entre otros.

Todos estos síntomas son propios de un ataque de ansiedad y pánico ya que esto es lo que les provoca el miedo a las opiniones y pensamientos diferentes.

Por supuesto los síntomas empeoran si llega a alguna de las personas presentes llega a contradecirlo, desafiar o refutar sus ideas. Aun si alguien no expresara disconformidad, ellos tratan de no dar su opinión para evitar ser juzgados.

¿Cómo superar el miedo a las opiniones?

La allodoxafobia, como las demás fobias sociales, necesita de atención profesional para poder superarla.

Se recomienda que el fobico asista a grupos de ayuda y reciba atención psicológica Este es un trastorno que puede afectar fuertemente la vida cotidiana de una persona por eso no se lo debe tratar con ligereza.

Utilizando diferentes recursos psicológicos se puede superar la allodoxafobia y dejar de tener miedo a las opiniones.