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¿Cuántos días es normal que se retrase la menstruación?

Entre 1 y 10 días es normal que se retrase la menstruación, pero no de forma frecuente. Esto puede ser causado por los efectos de los anticonceptivos, la practica de un deporte, mala alimentación, problemas hormonales o estrés.

¿Cuántos días es normal que se retrase la menstruación?

Aunque una mujer tenga un ciclo menstrual regular, la regla nunca es exacta. Es normal que el periodo llegue hasta 3 ó 4 días mas tarde, en comparación con el mes anterior. Si se retrasa 5 días o más entonces recién puede considerarse un regla tardía.

No es algo por lo que hay que preocuparse, todas las mujeres han tenido al menos un retraso y no siempre se debe a un embarazo o a un problema de salud grave.

¿Cuántos días es normal que se retrase la menstruación?
¿Cuántos días es normal que se retrase la menstruación?

Ciclo regular e irregular

Las mujeres que tienen un ciclo menstrual irregular, la regla les baja días distintos todos los meses. Solo con un tratamiento ginecólogo pueden lograr conseguir un poco de estabilidad.

En cambio, las mujeres con un ciclo menstrual regular, la menstruación les llega cada 28 días (esto puede variar entre una u otra mujer). Aún así, la fecha no es exacta y puede ser que se adelante o se retrase un poco y sigue siendo normal.

Causas por las que se retrasa la menstruación

Causas por las que se retrasa la menstruación
Causas por las que se retrasa la menstruación

Algunas de las causas por la que la regla puede atrasarse son:

Anticonceptivos

Si se comienzan a tomar pastillas anticonceptivas, se comete un error al tomar una pastilla de más o se las abandona, se genera una alteración hormonal que puede provocar un retraso en la regla de entre 1 y 3 días.

Problemas hormonales

Otro problema que puede provocar un retraso en la menstruación pueden ser un desequilibrio hormonal, como sucede por ejemplo en mujeres que sufren el Síndrome de ovarios poliquistico.

Deporte o entrenamiento físico

En ocasiones al comenzar a practicar un deporte o realizar un nuevo entrenamiento físico se puede notar que la menstruación se retrasa, luego vuelve a regularse.

Mala alimentación

Los problemas en la alimentación también causan alteraciones en la menstruación Quienes sufren de anorexia o bulimia son quienes mas padecen estas consecuencias hormonales.

Estrés

Los estados de estrés tienen graves efectos sobre la menstruación, el retraso es el mas común de ellos. La regla puede retrasarse desde unos pocos días, hasta desaparecer por meses. Esto sucede porque el sistema reproductor femenino es regulado por glándulas que se encuentra en el cerebro y entonces los estados emocionales influyen.

¿Hasta cuántos días se puede retrasar la regla?

En resumen, es normal que la regla se retrase desde 1 hasta 10 días en alguna u otra ocasión, no de forma frecuente.
En el caso que tener un retraso de más de 5 días o que se produzcan retrasos con frecuencia, lo mejor es consultar al medico para determinar y atender la causa.