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¿Cuánto tiempo tarda superar una ruptura amorosa?

Expertos en psicología indican que las personas tardan un lapso que va de los seis meses a los dos años en superar una ruptura amorosa. Esto no se trata de una fórmula única porque cada proceso es individual, pero sí de una medida de tiempo promedio. Dependiendo también del género, el tiempo puede ser relativo. Las mujeres se recuperan más rápido.

Ruptura amorosa y mujeres

Una persona puede tardar entre seis meses y dos años en superar una ruptura amorosa. En ese tiempo, pueden sanar heridas y recomponerse, estar listos para iniciar una nueva relación afectiva.

Pero, el tiempo es relativo. Depende del género o el sexo restablecerse emocionalmente y avanzar. Por ejemplo, una mujer sufre de manera más profunda o intensa que un hombre. Le cuesta más asumir que una relación amorosa acabó.

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También lo demuestra de manera más expresiva que el género masculino. Los expertos señalan que la manera en como asumen el dueño es opuesta al hombre. Tienden a comunicar más la aflicción, a rodearse de personas que puedan ayudarla a superar el trance.

Las mujeres son más proclives a hablar de la ruptura amorosa con sus pares. Se rodean de amigas y buscan solidaridad femenina para poder superar la situación. Entre el género femenino existe más conexión emocional y apoyo para quien atraviesa por este tipo de trance.

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Por ello tienden a superarlo más rápido que los hombres y a iniciar nuevas relaciones en menor cantidad de tiempo que ellos. Cuando logran superar la ruptura, están más abiertas a iniciar nuevos procesos amorosos.

Ruptura amorosa y los hombres

Es un mito esto de que los hombres no sufren por la ruptura amorosa. Sí lo hacen y de manera intensa. Los psicólogos señalan que la forma de expresarlo es diferente y por ello dan la impresión de sentir menos dolor.

No obstante, el sufrimiento por la ruptura amorosa es profundo y suele dejarles cicatrices. Merma la confianza en el género femenino, dependiendo de las razones por las cuales finalizó la relación.

Los hombres necesitan más tiempo para recomponerse. Tardan más en superarlo porque no son abiertos a expresar sentimientos. No suelen buscar apoyo en sus pares para hablar del tema y aflorar sentimientos.

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Por ello, en la mayoría de los casos. Asumen nuevas relaciones tras la ruptura amorosa sin haber sanado o cicatrizado heridas emocionales por completo. Los estudios al respecto indican que los hombres necesitan más tiempo para recomponerse y encontrarse a sí mismos luego de culminar una relación.

La ruptura amorosa para los hombres significa no solo la pérdida de una relación. Es también la pérdida de una estabilidad y salida inmediata de una zona de confort a la que se acostumbraron. Por ello se desorientan más rápido y tardan más en sanar.

Ruptura amorosa y consecuencias

La culminación de relaciones amorosas conlleva una serie de consecuencias físicas y emocionales. Estas vivencias son iguales tanto para hombres como para mujeres.

La desorientación es la primera fase. Sentirse perdidos ante la nueva realidad forzada es una de las primeras sensaciones. Se siente pánico al enfrentar la nueva realidad. También estados de ansiedad y angustia son evidentes.

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Algunos necesitan solo un tiempo para superar esta etapa. Otros pasan meses anclados en este tipo de emociones. Pasa por perder apetito, no sentir conexión con las actividades cotidianas.

La segunda etapa tras la ruptura amorosa es el dolor por la separación física. Afloran la tristeza y el dolor por los planes rotos, por la relación que se construyó y que ya no existe.

Luego de esto, está la etapa de conocer personas nuevas. Surge esta necesidad de avanzar y superar lo perdido. A partir de allí viene la etapa de querer recomenzar.