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¿Cuáles son los beneficios del agua de arroz?

El arroz es uno de los cereales más conocidos del planeta, su uso es muy arraigado en las culturas de ciertos países donde es considerado el acompañante idóneo de diferentes platos, por si fuera poco, el agua que se obtiene de su cocción tiene potentes beneficios para la salud que se conocen desde la antigüedad, ahora veremos cuales son.

Usos del agua de arroz

El agua de arroz contiene una gran cantidad de nutrientes, fibra, minerales, vitaminas e hidratos de carbono que puedes aprovechar para tu organismo, entre sus usos encontramos los siguientes.

Acondicionador para el cabello

Si deseas un cabello saludable, suave y con brillo, entonces utiliza agua de arroz.

Cuáles son los beneficios del agua de arroz
Con el agua de arroz conseguirás un cabello hermoso y saludable

Su aplicación es más que sencilla, luego de lavarte el cabello como de costumbre, aplica agua de arroz dejando actuar por algunos minutos y procede a enjuagar, algunas personas afirman que han sustituido el acondicionador por el agua de arroz dado los excelentes resultados y por su puesto el ahorro a la economía.

Tónico para la piel

El uso de agua de arroz para embellecer la piel del rostro se conoce desde hace mucho tiempo.

Así que aprovecha el agua de arroz y antes de ir a dormir toma un algodón, humedécelo en el agua de pásalo suavemente por tu rostro, la cantidad de nutrientes del agua de arroz actúa sobre los poros y fortalece el tejido celular fortaleciéndolos contra los rayos ultravioleta, es considerado el tónico natural más efectivo.

Contra la diarrea

El agua de arroz es uno de los remedios naturales más usados por las abuelitas para combatir la diarrea.

Más Información: ¿De donde proviene el arroz con leche?

En estos casos se recomienda tomar un vaso de agua de arroz con un pequeño toque de sal; la mezcla será de gran utilidad para reponer la cantidad de líquido perdido gracias a su cantidad de nutrientes y minerales.

Contra el eczema

El agua de arroz contiene gran cantidad de almidón por lo que su uso para el alivio del eczema es ideal.

Coloca el agua de arroz en la nevera hasta que se enfríe y luego aplícala sobre la zona afectada, repite este procedimiento las veces necesarias hasta empezar a notar los resultados positivos.

Fortalece la musculatura

Para muchos es increíble que beber agua de arroz les permita fortalecer la musculatura.

Cuáles son los beneficios del agua de arroz
El agua de arroz permite la regeneración muscular durante la actividad deportiva

Esto se debe a que el agua de arroz contiene los aminoácidos esenciales además de los hidratos de carbono; esta gran combinación permite recuperar energía y regenerar la musculatura durante la actividad física.

Acción anticancerígena

El consumo recurrente de agua de arroz permite mantener el equilibrio adecuado de pH en el organismo.

Más Información: ¿De qué planta proviene el arroz?

Esto permite crear el ambiente desfavorable para que el cáncer pueda desarrollarse.

Preparación del agua de arroz

El agua de arroz es la que se obtiene luego de la cocción del mismo, muchas personas usan el agua que extraen al lavar el arroz antes de cocinarlo, pero esa no es la adecuada para disfrutar de sus beneficios.

Ingredientes a utilizar:

  • 4 tazas de agua
  • Media taza de arroz blanco

Preparación de agua de arroz:

  1. Coloca el agua en una olla hasta que alcance el punto de ebullición.
  2. Agrega la media taza de arroz cuando el agua esté hirviendo.
  3. Utiliza fuego lento y deja hervir el arroz por unos 20 minutos aproximadamente.
  4. Retira de la llama y cuela el arroz para separar el agua.
  5. Coloca el agua en un recipiente de vidrio preferiblemente.
  6. Llévala al refrigerador si vas a usarla sobre la piel pues es necesario que esté muy fría.

Ahora si, con todos estos consejos es hora de que disfrutes de esta maravillosa agua de arroz.