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¿Cómo saber si un niño está deprimido?

La depresión es una alteración en el estado de ánimo de la persona que en los niños puede identificarse mediante conductas irritables de desánimo o tristeza por tiempo prolongado que afectan su desenvolvimiento integral con una actitud inconforme hacia su entorno y hacia sí mismo. En estos casos los expertos recomiendan que los padres o adultos a cargo del infante al observar estas conductas prolongadas en el niño acudan a un especialista para superar la situación.

Síntomas de un niño deprimido

Por tales razones es que los expertos recomiendan estar atentos a los síntomas que a continuación se mencionan:

El niño presenta un comportamiento irritable, desanimado e impaciente, además de pérdida del entusiasmo o alegría en hacer las cosas que de forma habitual disfrutaba realizar distanciándose de los padres, amigos o familiares en general.

Cómo saber si un niño está deprimido
Los niños deprimidos demuestran pérdida del entusiasmo

El niño comienza a cambiar hábitos básicos, como el comer, pudiendo disminuir las cantidades de alimento o por el contrario aumenta las porciones de alimentos de forma recurrente generando así la pérdida o aumento desproporcionado del peso.

La misma situación se presenta con el sueño, donde puede dificultársele al niño dormir o por el contrario los periodos de sueños son largos.

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Al igual que puede generarse un cambio en los movimientos psicomotores, ya que puede tornarse inquieto o lento en extremo. Puede sentir deseos de morir, por el enfoque persistente de creer que las cosas no tienen solución.

El niño presenta continuos sentimientos de culpa y de sentirse incapaz de realizar buenas cosas; también Dificultad para concentrarse, generando una disminución en el rendimiento escolar. Por ejemplo, al relatar sus cuentos e imaginar sus presentaciones escoge los finales tristes.

Lo importante en estos casos señalan los expertos es que los padres o adultos responsables del cuidado del niño estén atentos al comportamiento del mismo.

Y en caso de observar en el niño una conducta que refleje 5 o más síntomas de depresión, durante dos semanas, y que a su vez le haya afectado su vida normal. Acudan a un especialista para que atienda al niño y le ayude a superar cualquier situación que esté presentando.

Recomendaciones importantes

Existen ciertas recomendaciones de expertos que pueden ayudar a padres o adultos responsables del cuidado del niño con síntomas de depresión:

Cuando el niño muestre baja autoestima y se critique de manera continua, realza sus actuaciones positivas, elógialo con sinceridad, cuando se critique manifiéstale lo que no es cierto de las críticas que se hace.

Cómo saber si los un niño está deprimido
Realzar las cualidades del niño ayuda con su autoestima

Así mismo, guíalo a entender los propios errores y aceptarlos de manera constructiva y en amor hacia sí mismo.

Con los sentimientos de culpa, orienta al niño para que distinga las cosas que dependen de él y aquellas que no. Y guíalo para que hable bien de sí mismo.

Equilibrio familiar, mantén los hábitos diarios del hogar y cualquier cambio que se vaya a generar infórmale con tiempo para disminuir las preocupaciones.

Ante la apatía y tristeza, organiza actividades interesantes durante el día, donde disfruten y puedan sonreír juntos, hablen de cosas agradables.

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Con la dificultad para dormir, establece una hora fija para dormir y procura que antes de dormir puedan realizar juntos cosas que relajen, como leer un cuento, oír música instrumental y expresar frases agradables.

En caso de pensamientos suicidas y cuando la depresión persiste es recomendable acudir a la valoración de un especialista y seguir las instrucciones del profesional.