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¿Cómo mejorar la atención y concentración en los niños?

Uno de los temas que más preocupan a padres y docentes es el nivel de atención y concentración de sus hijos, sobre todo cuando interfiere en su capacidad de aprendizaje lo que puede llevar a los niños a presentar niveles de estrés muy grandes por querer estar al nivel de otros; así pues, no todas las actividades y tareas son de agrado para los niños, sin embargo, existen diversos tips, consejos o herramientas que sin duda favorecen su concentración y atención ante el aprendizaje.

Tips para mejorar la atención y concentración de los niños

Es importante que los padres fomenten y pongan en práctica diferentes herramientas que le permitirán a los más pequeños conseguir la atención que necesitan para favorecer el proceso de aprendizaje en base a la edad de cada niño, estas técnicas no deben ser solo trabajo del docente pues se requiere de una cooperación en equipo.

Cuidado con las distracciones

Al momento de hacer los deberes o tareas, es de vital importancia ubicar al niño en un área limpia, ordenada y libre de distracciones.

Cómo mejorar la atención y concentración en los niños
Un ambiente ordenado, limpio y despejado favorece el nivel de atención y concentración

Procura que el área de estudio esté libre de televisores, videojuegos, música, personas conversando; también es indispensable contar con una mesa y silla cómoda y adecuada para la altura del niño, no es recomendable realizar los deberes en la cama o en el piso.

No uses largos períodos de tiempo

El tiempo que uses al hacer los deberes es de cuidado; pues el tiempo que dura la concentración de un niño va a depender de su edad, por lo general la atención y concentración comienzan a decaer luego de 50 minutos de haber iniciado con la tarea.

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Lo recomendable es jugar con este período de tiempo, no hacerlo extenso, puedes combinar con pequeñas pausas que le permitan hacer un reinicio de su atención.

Establece un orden y tiempo de ejecución para cada tarea

Si el niño tiene muchos deberes a diario, una buena recomendación es establecer un horario y orden para cada actividad.

Cómo mejorar la atención y concentración en los niños
Escoge una hora específica para cada actividad

Si el niño dedica un tiempo determinado a la realización de cada asignación escolar, esto le permitirá enfocarse y atender completamente en esa tarea, no se recomienda saltar de una actividad a otra sin haberlas concluido, esto sin duda resta en su nivel de atención y aprendizaje.

Puedes comenzar la rutina con las tareas que requieran más concentración por ejemplo, números, y luego ir pasando a aquellas de menor demanda como colorear, dibujar o recortar.

El descanso es necesario

Para todos los seres humanos es indispensable un buen descanso, sobre todo en las horas de la noche, esto nos permite pensar con mayor claridad al día siguiente, lo mismo pasa con los niños.

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Procura establecer una rutina para la hora del sueño, no es recomendable que duerma a altas horas de la noche, con la tele encendida o que vean programas de televisión no aptos para la edad del niño.

Sin duda un buen descanso favorece en su nivel de atención y concentración para enfrentar la resolución de tareas y actividades al siguiente día.

Ayúdalo con juegos para la atención y concentración

Hoy en día existen muchas herramientas para trabajar y mejorar la atención y concentración de los más pequeños, así pues, los padres pueden hacer diferentes ejercicios y juegos que favorecen positivamente.

Algunos de estos ejercicios o juegos para practicar con los más pequeños de casa son:

  • Rompecabezas
  • Sopa de letras
  • Sudokus
  • Juegos de memoria
  • Encontrar las diferencias
  • Seguir las agujas del reloj el mayor tiempo posible
  • Juegos de construcción

Además de fortalecer la unión familiar, estarás contribuyendo a mejorar su atención y concentración sin crear estrés.