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¿Cómo fortalecer la confianza en sí mismo?

La confianza en sí mismo, implica el reconocimiento consciente e interno que cada persona hace de sus capacidades y talentos. Dicha confianza  sólo puede  fortalecerse a través de los pensamientos, comportamientos y  acciones. Es decir, en la medida que la persona actúe y tome decisiones con la convicción en lo que es, en sus valores, capacidades y talentos podrá  fortalecer la confianza propia.

Importancia de la confianza en sí mismo

La confianza en sí mismo ayuda a la persona a sentirse preparada para hacer frente a las experiencias de la vida. Cuando hay confianza propia, la persona tiende a acercarse a la gente y a las oportunidades, no a alejarse de ellas.

 Y si las cosas no funcionan al principio, la seguridad en sí mismo ayuda a la persona a intentarlo de nuevo, hasta que alcance su pleno potencial.

Consejos para fortalecer la confianza en sí mismo

Existen algunas recomendaciones que los expertos han realizado para ayudar a las personas a mejorar su propia  confianza.

Construye una actitud de confianza mental. Lo que implica sentirse seguro de lo que eres y de tu talento, no de una forma arrogante, sino de una forma realista.

¿Cómo fortalecer la confianza en sí mismo?
Debes sentirte seguro de lo que eres y de tus talentos

Se trata de saber, internamente y con serenidad, que eres una persona capaz.

No te compares con los demás, mide tu crecimiento a partir de ti mismo. Allí reside el verdadero crecimiento.

Observa el ejemplo de los otros no desde la perspectiva de la comparación, sino de la admiración. Tú puedes poner en práctica esas actitudes que admiras en los demás.

Despréndete de las dudas sobre ti mismo. Cuando dudamos sobre nuestras habilidades, nos sentimos inferiores o faltos de preparación.

Más Información: ¿Por qué sentimos desconfianza?

Esto puede hacer  que  evites a gente y situaciones con las que podrías disfrutar y que podrían ayudarte a crecer.

Encuentra el cómo, en la mayoría de las ocasiones, no existe un único camino para llegar a un fin.

Por tanto, elabora un plan de acción con el que tú te sientas cómodo. Intenta tener empatía contigo mismo.

Aprecia tu intención positiva de superarte sin poner tu valor constantemente en los resultados de las acciones.

Valora y celebra tu compromiso, lo cual te producirá una profunda satisfacción.

Desafíate a hacer algo que está fuera de tu zona de confort habitual. Elije algo que te gustaría hacer solo si tuvieras más seguridad en ti mismo.

¿Cómo fortalecer la confianza en sí mismo?
Salir de la zona de confort te hará ganar confianza en tus habilidades

Una vez que lo hayas hecho, elige algo más y pruébalo; y sigue repitiendo este mismo proceso. Tu seguridad irá creciendo con cada nuevo paso que des hacia delante.

Reconoce tu talento y deja que brille. Nos enseñan que trabajemos duro para mejorar nuestros puntos débiles.

Pero no permitas que el hecho de trabajar tus puntos débiles te impida mejorar todavía más aquello que ya haces bien.

Haz lo que corresponda. Estudia, trabaja y procura reforzar tu talento y capacidades, mantente al día en el mejoramiento de aquello que te genere ansiedad.

De esta manera te sentirás más seguro al momento de probar tus capacidades.

Muéstrate tal como eres. Deja que los demás te vean tal y como eres. Es más fácil superar una inseguridad cuando no sentimos que la debemos ocultar.

Más Información: ¿Cómo ganar la confianza de un perro maltratado?

Asume y acepta tus peculiaridades en vez de intentar ser como otra persona o de actuar de una forma que no es la tuya.

Persevera, el nivel de seguridad en sí mismo puede  subir  y bajar hasta en  la gente que parece más segura. Si algo repercute negativamente en la seguridad en ti mismo, sé comprensivo contigo mismo.

No te critiques a ti mismo. Aprende de lo que ha ocurrido, piensa en cómo podrías hacerlo mejor y recuérdalo para la próxima vez.