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¿Cómo cuidar de forma adecuada el cutis?

Los expertos afirman que para contrarrestar el envejecimiento y obtener una piel lisa y saludable es necesario mantener una alimentación balanceada que incluya antioxidantes e ingerir abundante agua y activar la circulación y elasticidad de la piel mediante masajes faciales. Así mismo, cada persona debe cuidar la piel del rostro según las características y necesidades propias del tipo de cutis que posea mediante una rutina de belleza que incluya limpieza, hidratación y protección solar de la piel del rostro.

Fases en el cuidado del cutis

En este punto es importante que en cada paso que se realice, seleccionar y utilizar productos que contribuyan a restablecer y mantener la limpieza, humedad y protección necesaria según el tipo de cutis de cada persona

Fase de limpieza, es necesaria realizarla dos veces al día, de una manera suave y cuidadosa. Así se contribuye a eliminar las impurezas que durante el día acumula la piel de la cara.

Además de preparar la piel para que pueda recibir de manera efectiva los nutrientes que aportan los productos de cuidado diario.

¿Cómo realizar la limpieza?, los expertos recomiendan en el caso de las personas con cutis seco aplicar sobre la piel una emulsión limpiadora y luego retirarla con una gasa de algodón o agua tibia. Y en el caso de las personas de piel normal, grasa o mixta se recomienda utilizar gel limpiador y retirarlo con agua tibia.

Cómo cuidar de forma adecuada el cutis
Se recomienda realizar la limpieza del cutis dos veces al día

Así mismo, para desmaquillar el área de los ojos se debe usar un desmaquillante suave para esa área, utilizando para ello una gasa de algodón

De igual modo para complementar la rutina de cuidado, es recomendable untar sobre el cutis un tónico facial sin alcohol con una gasa de algodón para mantener los lípidos naturales de la piel

Más Información: ¿Cómo maquillar la piel sensible?

Etapa de hidratación, esta etapa es relevante para poder mantener tanto la elasticidad como el contenido de agua que amerita la piel para lucir fresca y saludable.

Así mismo, los expertos recomiendan el uso de vitamina c y cremas con alto porcentaje de ácido hialurónico, del mismo modo existen cremas que pueden ser usadas tanto de día como de noche.

Sin embargo hay otras cremas que por sus componentes sólo pueden ser usadas de día, como por ejemplo las cremas que contienen factores de protección solar (FPS) o pigmentos.

Cómo cuidar de forma adecuada el cutis
Usar protector solar durante el día es recomendable para proteger el cutis

Y de igual forma existen cremas hidratantes que sólo pueden usarse de noche, debido a que contienen elementos que ayudan a regenerar las células.

Al usar la crema hidratante de preferencia, se recomienda colocar pequeñas dosis en las yemas de los dedos y proceder a untarse en la cara con masajes circulares alrededor del rostro incluyendo el cuello.

Después de aplicarse la crema de día o de noche, se debe hidratar la piel del contorno de los ojos, ya que por la delicadeza de esta zona es conveniente aplicar un hidratante especial.

Y de igual forma realizar masajes suaves con toquecitos, alrededor de la zona de los ojos con la yema de los dedos anular y medio.

Más Información: ¿Cómo hacer toallitas desmaquillantes caseras?

Fase de protección solar, los expertos recomiendan usar en la mañana una vez hidratada la piel, protector solar de un índice de protección de 50, lo cual ayuda a evitar riesgos solares y el envejecimiento prematuro.

Recomendaciones adicionales

Ser cuidadoso y evitar las muecas y tensiones que se reflejan en el rostro, ya que las mismas obstaculizan la circulación y generan las arrugas prematuras.

Cultivar día a día la armonía interna, ya que la misma constituye una fuente de equilibrio y belleza que logra irradiarse desde el ser interno hacia el exterior.