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¿Cómo afectan los zapatos de tacones a la salud?

Caminar con zapatos de tacones altos resulta muy doloroso y cansador, pero ademas también este tipo de calzados afecta a los dedos del pie, la postura y el balance.

¿Cuáles son los peligros de usar tacones altos?

Los pies cumplen una función muy importante: son el soporte del cuerpo, no solo cuando se encuentra quieto, sino también cuando se desplaza.

En este ultimo caso, los pies tienen que apoyar de forma equilibrada para lograr un balance entre el peso del cuerpo, el movimiento y la presión que ejerce.

La estructura del cuerpo es la columna vertebral. Mientras el soporte este bien, la estructura también. Pero si algo se altera, es normal que la columna vertebral también sufra modificaciones.

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Cada parte del pie debe ser apoyada correctamente. Al utilizar tacones altos, todo el peso del cuerpo cae en el ante pie. Por esta razón, la cadera y la columna deben cambiar su posición. El cuerpo, para poder equilibrarse, necesita hacer alteraciones en los músculos.

Usar tacos altos afecta a las curvaturas del cuerpo, los músculos, la estabilidad y el movimiento.

¿Qué daños provoca el uso de zapatos de tacones?

Postura: Una de las consecuencias de llevar zapatos de tacones puede ser la hiperlordosis. Se trata de una curvatura que se forma en la parte baja de la espalda a causa de la presión que sufren las piernas y la espalda.

Neuroma de Morton: Los zapatos finos y de tacos altos comprimen los nervios de los pies causando dolor, mala circulación, inflamación, entumecimiento, fibrosis y otros. Por todo esto, los tejidos que rodean los nervios del dedo del pie se engrosan y se forma una especie de tumor.

Juanetes: Después de usar tacones durante algunas horas, hay altas posibilidades que aparezcan ampollas o se forme un bulto en el dedo. .

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Dedo Martillo: Se trata de una deformación en la que los dedos del pie se curvan hacia arriba, por supuesto es muy dolorosa.

Degeneración de rodilla: La articulación de la rodilla sufre mucha presión a causa de los zapatos de tacones por lo que se desgasta más rápido.