¿Estudiar de noche o estudiar de dia?

Estudiar de dia suele tener mas beneficios que estudiar de noche porque la vista se cansa menos y en el día podemos consultar con otras personas las dudas que se tengan sobre ciertos temas.

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Muchas personas que estudian eligen un horario para hacerlo, hay que saber elegir que es lo mejor si estudiar de noche o de dia. En este articulo te vamos a decir cuales son las ventajas y desventajas de estudiar de noche o estudiar de dia.

Este debate se da mucho entre los estudiantes que a veces no saben como hacer para poder leer todo lo que tienen que estudiar para un dia de examen.

No existe estudio científico que haya hecho pruebas para saber cuando rinde mas estudiar porque hay personas a quienes les rinde mas estudiar de noche y hay otras a las que les rinde estudiar mas de dia.  Pero si tenemos en cuenta razones objetivas sobre la mejor franja horaria que se puede elegir para estudiar podemos decir que una u otra tienen diferentes beneficios.

 

 

estudiar de noche vs de dia

Las ventajas de estudiar de dia

Si se duerme bien de noche es muy probable que durante el dia se tengan más energías y la capacidad de concentración sea mucho mejor por lo tanto lo que leemos tendrá más resultado.

Si se estudia de día podrán seguir el ritmo de los demás, es decir la mayoría de las personas estudia de día y duerme por la noche.

Si estudias de dia y tienes dudas podrás consultar a otras personas sobre diferentes temas, en cambio de noche se complica mas para encontrarlos porque seguramente estarán durmiendo.

La luz natural ayuda que la vista no se esforce tanto, en cambio la luz artificial hace que la vista se canse mas y tambien puede afectar el ritmo del sueño.

Ventajas de estudiar de noche

La actividad del dia suele ser bastante intensa pero de noche aveces el silencio ayuda a que las personas puedan concentrarse mejor.

Si vas a las bibliotecas de noche puede ser que encuentres que esten bastante vacías a partir de ciertos horarios.

Por la noche existen menos distracciones que de dia sobre todo si utilizas mucho las redes sociales en donde puede que nos distraigamos mas de lo normal y eso nos afecte a la hora de leer o concentrarnos.

Pero también es bastante cierto que las cosas se ven de otra forma por las noches, porque la capacidad de creación suele ser mayor.

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