¿Cómo evadir personas toxicas?

Se pueden evadir a las personas tóxicas y quejosas diciendo que están muy ocupados, contandoles mas problemas que los que puedan tener ellas, o simplemente no escuchando.

 

Todos conocemos a alguien que se sumamente quejosa en todo el tiempo, siempre  tiene algún problema que contar, siempre le suceden cosas insólitas o tiene desgracias en todo momento, no hay un dia que no pueda estar sin tener algun problema, bueno según estudios que se han realizado los últimos tiempos podemos decir que estas personas tan quejosas aveces se tornan personas toxicas para la salud de los demás por eso en este artículo te damos algunos tips para que puedas alejarte de esa persona que solamente está hablando de lo miserable que es su vida y te quita tiempo de su vida y energías.

Según los investigadores que están a cargo de estos estudios se pudo deducir que las quejas y su frecuencia e intensidad emocional podría provocar cambios muy importantes en el cerebro.

Se sostiene que mientras dure la condición de la frustración e impotencia el cerebro lo que hace es liberar hormonas como por ejemplo lo son la noradrenalina, el cortisol o la adrenalina que provocan una alteración en el funcionamiento del cerebro.

¿Que se puede hacer ante tal circunstancia?

Como las cosas no salen siempre como queremos, no hay que frustrarse ni tampoco amargarse por algo que no podemos cambiar, es decir por algo que no esta en nuestro control, lo que si se puede evitar es escuchar quejas, es decir si una persona se acerca para contarnos un problema es porque necesita de alguien que los escuche, pero si ustedes no se sienten con la suficiente energía para escuchar problemas de otros lo mejor es decir que uno se encuentra ocupado, o que deben irse porque tienen compromisos que cumplir.